Le Club – Aïkido Le Mans JCM
Notre lieu de pratique

LE DOJO

Notre dojo est le cœur de notre pratique. C'est un lieu de respect, d'apprentissage et de partage où chaque pratiquant, débutant ou confirmé, peut progresser dans un cadre bienveillant.

Le mot dojo (道場) signifie littéralement « lieu où l'on pratique la Voie ». C'est bien plus qu'une simple salle de sport — c'est un espace chargé de tradition et de valeurs martiales.

📍 Adresse (travaux à venir)
Dojo historique (en travaux à partir de Septembre 2026)
Dojo Alain Fournier
5 promenade Newton, 72100 Le Mans
Voir sur la carte →
Lieu des cours à partir de septembre 2026 (pendant les travaux du Dojo)
Gymnase Albert-Camus
5 rue Alexandre Dubois
72100 Le Mans
Équipement
Sandales recommandées pour aller du vestiaire au tatami
Travaux au Dojo Alain Fournier à partir de Septembre 2026.
Les séances se déroulent temporairement au Gymnase Albert-Camus, 5 rue Alexandre Dubois, 72100 Le Mans.
📍 Carte interactive — Gymnase Albert-Camus
📍 Gymnase Albert-Camus — 5 rue Alexandre Dubois, 72100 Le Mans
(lieu temporaire des cours pendant les travaux du dojo)
Carte interactive — Dojo Alain Fournier
📍 Dojo Alain Fournier — 5 promenade Newton, 72100 Le Mans
(pendant la rénovation du Dojo Alain Fournier les séances auront lieu au gymnase Albert Camus)

Horaires des cours

Mercredi 2 séances
19h00 – 20h00
Échauffement libre encadré
Tous niveaux
20h00 – 21h45
Aïkido — Tous niveaux
Débutants & confirmés bienvenus
Vendredi 2 séances
19h00 – 20h00
Échauffement libre encadré
Tous niveaux
20h00 – 21h45
Aïkido — Tous niveaux
Débutants & confirmés bienvenus

Essai gratuit : Jusqu'à 4 séances d'essai sans inscription. Venez en tenue sport confortable.

Nos enseignants

LE PROFESSEUR

Depuis la création du club en 1967 la section Aïkido a toujours bénéficié de l'enseignement de professeurs passionnés et qualifiés.

À partir de mai 2025, un nouvel enseignant perpétue cet engagement avec enthousiasme, proposant des cours accessibles et enrichissants pour tous les niveaux.

Romain
Romain
Karaté-Dō Shotokaï & Aïkido
空手 Karaté-Dō Shotokaï
Grade4e Dan (2011)
DiplômeDIF · Instructeur Fédéral
PratiqueDepuis 1989
合気道 Aïkido
Grade2e Dan (2024)
DiplômeBIFA · Initiateur Fédéral
PratiqueDepuis 2005

Romain débute les arts martiaux par le judo avant de découvrir le Karaté-Dō Shotokaï en 1989 auprès de Patrick Herbert, 5e Dan. Il obtient son 4e Dan de Karaté-Dō Shotokaï en 2011. Titulaire du Diplôme d'Instructeur Fédéral de Karaté (DIF), il s'investit également dans la transmission de sa discipline.

Il commence l'Aïkido en 2005 à Angers, au sein de la Vaillante Aïkido Angers (FFAAA). Arrivé au Mans, il poursuit sa pratique en rejoignant un dojo affilié à la FFAB et obtient le 2e Dan d'Aïkido en 2024. Il est également titulaire du Brevet d'Initiateur Fédéral d'Aïkido (BIFA), lui permettant de participer à l'encadrement et à l'enseignement de la discipline.

Toujours animé par l'envie d'apprendre, Romain continue de faire évoluer sa pratique en participant régulièrement à des stages et en s'enrichissant des approches variées de nombreux enseignants. Cette démarche de formation continue nourrit aussi bien sa pratique personnelle que sa manière de transmettre les arts martiaux.

4e Dan Karaté 2e Dan Aïkido DIF BIFA

Sur le tatami

Technique Aïkido
Kotegaeshi

Technique de retournement du poignet, l'une des projections fondamentales de l'Aïkido enseignées dans nos cours.

Aïkidokas Le Mans JCM
L'esprit du tatami

La pratique en groupe, dans le respect et la bienveillance — piliers de notre dojo depuis sa création.

Nos valeurs

L'ESPRIT
DU CLUB

Depuis 1967, le club Aïkido Le Mans JCM perpétue une tradition martiale fondée sur des valeurs humaines profondes. L'Aïkido n'est pas seulement une technique — c'est une voie de vie.

« Nous pratiquons avec enthousiasme et ouverture, dans un cadre où la bonne humeur et le respect sont essentiels. »

Aïkido Le Mans JCM

Rejoindre notre dojo, c'est rejoindre une communauté bienveillante où chacun progresse à son rythme, du débutant au pratiquant confirmé. L'Aïkido est une discipline non compétitive qui valorise le développement personnel plutôt que la performance.

Nos valeurs fondamentales

Harmonie — Aï

L'Aïkido cherche l'harmonie avec l'énergie de l'adversaire plutôt que l'affrontement. Cette philosophie irrigue toute notre pratique.

Respect — Rei

Le respect envers les enseignants, les partenaires et soi-même est au cœur de chaque séance. Il s'exprime par le salut, la tenue et l'attitude.

Bienveillance — Jin

Nous accueillons chacun avec bienveillance, quel que soit son niveau ou son parcours. La progression se fait dans la confiance et l'entraide.

Développement personnel

L'Aïkido est une voie de connaissance de soi. Chaque cours est l'occasion de progresser physiquement, mentalement et spirituellement.

Transmission

Depuis 1967, notre club transmet un héritage martial et humain. Cette transmission de maître à élève est l'essence même de la pratique.

🏛️ Dojo
Notre lieu de pratique

LE DOJO

Notre dojo est le cœur de notre pratique. C'est un lieu de respect, d'apprentissage et de partage où chaque pratiquant, débutant ou confirmé, peut progresser dans un cadre bienveillant.

📍 Adresse (travaux à venir)
Dojo historique (en travaux à partir de Septembre 2026)
Dojo Alain Fournier, 5 promenade Newton, 72100 Le Mans
Lieu des cours à partir de septembre 2026
Gymnase Albert-Camus, 5 rue Alexandre Dubois, 72100 Le Mans
Travaux à partir de Septembre 2026. Séances au Gymnase Albert-Camus.
Carte — Dojo Alain Fournier

Horaires

Mercredi2 séances
19h00 – 20h00
Échauffement libre encadré
20h00 – 21h45
Aïkido — Tous niveaux
Vendredi2 séances
19h00 – 20h00
Échauffement libre encadré
20h00 – 21h45
Aïkido — Tous niveaux

Essai gratuit : Jusqu'à 4 séances d'essai.

🥋 Professeur
Nos enseignants

LE PROFESSEUR

Romain
Romain
Karaté-Dō Shotokaï & Aïkido
空手Karaté
Grade4e Dan (2011)
DiplômeDIF
合気道Aïkido
Grade2e Dan (2024)
DiplômeBIFA

Romain débute les arts martiaux par le judo avant de découvrir le Karaté-Dō Shotokaï en 1989 auprès de Patrick Herbert, 5e Dan. Il obtient son 4e Dan de Karaté-Dō Shotokaï en 2011. Titulaire du Diplôme d'Instructeur Fédéral de Karaté (DIF), il s'investit également dans la transmission de sa discipline.

Il commence l'Aïkido en 2005 à Angers, au sein de la Vaillante Aïkido Angers (FFAAA). Arrivé au Mans, il poursuit sa pratique en rejoignant un dojo affilié à la FFAB et obtient le 2e Dan d'Aïkido en 2024. Il est également titulaire du Brevet d'Initiateur Fédéral d'Aïkido (BIFA), lui permettant de participer à l'encadrement et à l'enseignement de la discipline.

Toujours animé par l'envie d'apprendre, Romain continue de faire évoluer sa pratique en participant régulièrement à des stages et en s'enrichissant des approches variées de nombreux enseignants. Cette démarche de formation continue nourrit aussi bien sa pratique personnelle que sa manière de transmettre les arts martiaux.

4e Dan Karaté2e Dan AïkidoDIFBIFA
Technique
Kotegaeshi

Technique de retournement du poignet.

Groupe
L'esprit du tatami

Pratique dans le respect et la bienveillance.

☯️ Esprit
Nos valeurs

L'ESPRIT
DU CLUB

Depuis 1967, notre club perpétue une tradition martiale fondée sur des valeurs humaines profondes.

« Nous pratiquons avec enthousiasme et ouverture. »

Aïkido Le Mans JCM
Harmonie — Aï

L'harmonie avec l'énergie de l'adversaire.

Respect — Rei

Le respect envers tous.

Bienveillance — Jin

Accueil bienveillant de chacun.